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25. Juni 20251 Min. Lesezeit

🌱 Vegane Sommer-Bowl mit Ofengemüse, Erdbeer-Vinaigrette & Hummus

8. Juni 20252 Min. Lesezeit

Warum wir Veränderung aufschieben und wie du trotzdem beginnen kannst

23. Mai 20251 Min. Lesezeit

Heimat ist kein Ort, sondern ein Gefühl

13. Mai 20252 Min. Lesezeit

Nachtschattengewächse: Gesund oder versteckte Entzündungsquelle?

30. Apr. 20252 Min. Lesezeit

Frühling auf dem Teller: Bärlauch & mein Lieblingspesto (vegan & klassisch)

16. Apr. 20252 Min. Lesezeit

Gibt es die richtige Ernährung?

15. Apr. 20252 Min. Lesezeit

Wenn der Kopf nicht stillsteht: Wo Gedanken herkommen – und wie du sie mit dem Atem beruhigst

14. Apr. 20252 Min. Lesezeit

Dein Weg zu mehr Gesundheit & innerer Stärke – Willkommen bei mir!

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